ansiedad

Ansiedad y tensión posparto, grietas en el pecho Infusión de melisa La melisa es ligeramente sedante, balsámica y cicatrizante. Por eso puede resultar muy beneficiosa frente a la ansiedad y la tensión características del posparto. Además, por vía externa cura las grietas en el pecho. Ingredientes 1 cucharadita de melisa seca 20 cl de agua (aproximadamente 1 taza) Preparación Llevar el agua e ebullición, retirarla del fuego y añadir la melisa. Dejarla reposar unos minutos y colar. Uso Tomar 3 tazas de infusión al día en caso de ansiedad y tensión. Para las grietas en el pecho ha de aplicarse directamente la infusión con una gasa en la zona afectada. Incluso sin necesidad de que haya grietas, la melisa relajará los senos después de haber dado de mamar al bebé. ANSIEDAD POR LA COMIDA Infusión de lúpulo Este remedio es un complemento ideal de los consejos para reducir el sobrepeso. Ingredientes 1 cucharadita de flores de lúpulo ½ vaso de agua Preparación Llevar el agua a ebullición y retirarla del fuego. Añadir el lúpulo y dejarlo reposar unos minutos. Por último, colar. Uso Tomarla cuando se sienta la ansiedad. Pero no más de 2 o 3 trazas al día. APATÍA - Tostar 1 raíz de diente de león. Añadir un puñadito a ¼ l de agua y hervir 2 mn. Tomar una taza antes de las tres comidas ARENILLA EN LOS RIÑONES - GOTA Caldo de ortigas La ortiga es el patito feo de las plantas; se la desprecia porque irrita al tocarla, pero posee innumerables virtudes medicinales. Todos deberíamos incorporar la ortiga a nuestra dieta. El caldo de ortigas es un excelente purificador de la sangre; y además, tiene tan buen sabor que hay quien lo confunde con el caldo de marisco. Ingredientes Un plato de ortigas Agua Sal Aceite Preparación Troceamos y lavamos las ortigas, y las echamos en un cazo con agua y sal. Las dejamos cocer a fuego lento entre 15 y 20 minutos. Por último, una vez cocidas, colamos el caldo y le añadimos un chorrito generoso de aceite. Uso Se puede tomar una tacita al día. ARRUGAS Crema antiarrugas con aloe Las virtudes conservantes de la piel por parte del aloe se conocen desde la antigüedad. Según el Evangelio de San Juan, el cuerpo muerto de Jesús fue envuelto en un sudario de lino con una mezcla de aloe y mirra. Precisamente con aloe se elabora esta crema antiarrugas. Ingredientes 50 g de pepino 50 g de pulpa de áloe 50 ml de agua destilada Preparación Se bate el pepino con su pulpa y se le añade el aloe y el agua destilada, mezclándolo todo. Uso En cutis normales o grasos puede aplicarse directamente la mezcla con un pincel. En cutis delicados se decantará, utilizándose sólo el líquido. Debe dejarse actuar toda la noche y lavarse por la mañana con agua templada. El preparado ha de elaborarse cada 7 días, pues no puede conservarse por más tiempo. Si las arrugas son recientes y poco profundas se apreciarán resultados notables

Tweet