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CELEBRA TENER 10 AÑOS SIN SEXO CON MUCHA ALEGRIA

Eduardo Verástegui celebra diez años sin sexo 
 
El actor dice que la abstinencia ha sido muy positiva en su vida y que podemos controlar el deseo sexual a través de la razón 
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8mFHrHUHbkqBb870CfoNw1kQQGACS9jHfUD4JPs9QaV1B6NaZwfIowUjwOMIUeAeJiZ7sw0wMppDPKlM3s5SwbQj-dUapRsoEhuGSas-v3T-F3Se1zkxotctdUMBitrWG2TfsudH-dZk/s1600/eduardo-verastegui-7_300x400_7.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8mFHrHUHbkqBb870CfoNw1kQQGACS9jHfUD4JPs9QaV1B6NaZwfIowUjwOMIUeAeJiZ7sw0wMppDPKlM3s5SwbQj-dUapRsoEhuGSas-v3T-F3Se1zkxotctdUMBitrWG2TfsudH-dZk/s1600/eduardo-verastegui-7_300x400_7.jpg" /></a></div>
 
 
Getty Images 
 
Eduardo Verástegui 
 
 
 
Eduardo Verástegui afirma que lleva una década de abstinencia sexual y que ha sido ese el periodo más productivo de su carrera. 
 
“Ya son 10 años de que hice la promesa de vivir en castidad y es la década en que más he producido, con cosas que de alguna manera han ayudado a otras personas. Han sido los años más felices de mi vida, en los que más paz, alegría y armonía he tenido y donde más cosas positivas han pasado en mi familia”, declaró el actor a Agencia México. 
 
Verástegui, quien participa en la cinta Cristiada, con Eva Longoria y Andy García, explica cómo controla su deseo sexual. 
 
“Éste se puede controlar con la razón; no somos animales, ellos son los únicos que deben lidiar con los instintos, pero el ser humano tiene la razón. O sea que no es una necesidad física, como lo es el respirar, porque si no lo haces te mueres, o comer, porque si no te alimentas también falleces. Pero ¿cuándo has escuchado que haya alguien muerto por abstinencia sexual?”, agregó. 
 
El actor aseguró recientemente de manera categórica estar en contra de los matrimonios entre homosexuales, luego de que el presidente de Estados Unidos, Barack Obama, apoyara  las bodas entre personas del mismo sexo.

CELEBRA TENER 10 AÑOS SIN SEXO CON MUCHA ALEGRIA

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Como criar hijos Delincuentes en 7 pasos sencillos

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Son 7 pasos sencillos, muchos padres lo hacen inconscientemente, esta es la realidad la educación comienza en el HOGAR....

Como Superar El Miedo A Hablar En Publico

Como Superar El Miedo A Hablar En Publico 
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Usted se beneficiará desde el mismo comienzo de su discurso si logra liberarse de dos mitos fundamentales: (1) "Los oradores eficaces nacen, no se hacen, es inútil tratar de ser un un buen orador si no se nació con este don." (2)"Para la mayoría de la gente, el miedo y el nerviosismo son imposibles de superar, es inútil intentarlo." 
PRIMER GRAN MITO DE HABLAR EN PUBLICO 
"Los oradores eficaces nacen, no se hacen, es inútil tratar de ser un un buen orador si no se nació con este don." 
SEGUNDO GRAN MITO DE HABLAR EN PUBLICO 
"Para la mayoría de la gente, el miedo y el nerviosismo son imposibles de superar, es inútil intentarlo." 
Echemos un vistazo a cada una de estas suposiciones falsas. 
¿El orador nace y no se hace? 
En realidad creo que usted tampoco está de acuerdo con esto o no estaría leyendo este artículo. Todo el mundo nace bebé y los bebés no pueden hablar. El "orador innato" más que un mito a veces parece una coartada para no intentar serlo. 
Es utilizado por personas que simplemente temen a un posible ridículo y no desean arriesgar. Es un hecho que la práctica hace al maestro. Un orador es aquel que habla a los demás por una razón. Cuando el niño de dos o tres años dice por primera vez: "Mamá, quiero agua," ya está ejercitando un discurso. 
En realidad usted ha estado haciendo discursos desde el momento en que comenzó hablar, la diferencia es que no se analiza como tal hasta que oficialmente se denomina "discurso", esa palabra "tan temida". 
Usted puede llegar a ser un buen orador, si usted simplemente posee estas cuatro herramientas: 
(1) Una voz 
(2) Conocimiento básicos del lenguaje 
(3) Algo que decir 
(4) La necesidad de expresar sus ideas a los demás. 
Usted ha estado utilizando estas herramientas desde hace muchos años. Ha estado diciendo algo a los demás, varias veces todos los días, aunque en estas condiciones se le denomine "conversación". La conversación es hablar con algunos. El discurso público es simplemente hablar con un grupo más grande. 
Su audiencia no es más que un grupo de individuos. Usted puede hablar fácilmente con una o dos personas ¿verdad? Solo piense que hablar en público es similar solo que dirigiéndose a un grupo más extenso. 
Aprende a<a href="http://www.minidir.com/web/oratoria-de-fuerte-impacto" style="color: #003366; display: inline; text-decoration: underline; white-space: normal;" title="Hablar En Público">HABLAR EN PUBLICO</a>de manera exitosa. Cosecha la admiración y los aplausos. Accede ya mismo al curso GRATIS "12 Consejos De Oro" para Hablar en Público en<a href="http://www.minidir.com/web/oratoria-de-fuerte-impacto" style="color: #003366; display: inline; text-decoration: underline; white-space: normal;">http://www.minidir.com/web/oratoria-de-fuerte-impacto</a>

Como Superar El Miedo A Hablar En Publico

Como Superar El Miedo A Hablar En Publico Usted se beneficiará desde el mismo comienzo de su discurso si logra liberarse de dos mitos fun...

10 Mujeres Solteras Bellas y Millonarias

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1. <a href="http://www.emmawatson.com/" style="text-decoration: none;">Emma Watson</a>. Una de las protagonistas de la serie de películas "Harry Potter", hoy en día acumula una fortuna que la posiciona como una soltera millonaria. Además de terminar su papel como Hermione Granger, ha sorprendido a varios con su más reciente corte de cabello.</div>
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Admitió recientemente que prefiere estar soltera porque no tiene tiempo para tener enamorado, publicó la revista <a href="http://www.generaccion.com/noticia/88977/emma-watson-no-quiere-novio-este-momento" style="text-decoration: none;">generación.com </a></div>
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<img alt=" " height="375" src="http://de10.com.mx/img/promos/emma-wtason-2.jpg" style="border-width: 0px;" title="http://de10.com.mx/img/promos/emma-wtason-2.jpg" width="250" /></div>
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2. Kim Kardashian. La celebridad estadounidense, en este 2011, estrenará un nuevo reality showdonde se le verá pasar por un duro proceso para establecer una tienda de ropa (Dash Boutique),en Nueva York. Informó <a href="http://www.people.com/people/news/category/0,,personsTax:KimKardashian,00.html" style="text-decoration: none;">people.com</a>. 
 
Hace unos días, la estrella de E! fue captada a la salida de su casa en Beverly Hills luciendo diferente. Los labios de la bella celebridad se veían más carnosos de lo normal, dio a conocer el sitio <a href="http://de10.com.mx/la%20estrella%20de%20E%21%20fue%20captada%20a%20la%20salida%20de%20su%20casa%20en%20Beverly%20Hills%20luciendo%20diferente.%20Los%20labios%20de%20la%20bella%20celebridad%20se%20ve%C3%ADan%20m%C3%A1s%20carnosos%20de%20lo%20normal." style="text-decoration: none;">rpp.com 
</a></div>
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<img alt=" " height="269" src="http://de10.com.mx/img/promos/Kim_Kardashian_1.jpg" style="border-width: 0px;" title="http://de10.com.mx/img/promos/Kim_Kardashian_1.jpg" width="250" /></div>
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3. Miley Cyrus. La cantante juvenil que saltó a la fama por un programa de Disney, recientemente fue vista celebrando la llegada del 2011 en Los Ángeles, California, Estados Unidos. Con la noticia de sus padres podrían estar tratando una posible reconciliación entre ellos, explica<a href="http://www.generaccion.com/usuarios/45284/miley-cyrus-paso-ano-nuevo-angeles" style="text-decoration: none;">generaccion.com</a>.</div>
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La ex "Hanna Montanah", <a href="http://www.que.es/temas/miley-cyrus.html" style="text-decoration: none;">Miley Cyrus</a> y el ex novio de <a href="http://www.que.es/temas/selena-gomez.html" style="text-decoration: none;">Selena Gómez</a> y pequeño de los <a href="http://www.que.es/temas/jonas-brothers.html" style="text-decoration: none;">Jonas Brothers</a>, Nick Jonas, grabarán un tema a dúo que formará parte de un disco doble de duetos que, según ha asegurado el productor musical <a href="http://twitter.com/IamShakurGreen" style="text-decoration: none;">Shakur Green en su Twitte</a><a href="http://twitter.com/IamShakurGreen" style="text-decoration: none;">r s</a>erá uno de los bombazos de 2011.</div>
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<img alt=" " height="250" src="http://de10.com.mx/img/promos/miley-cyrus-3.jpg" style="border-width: 0px;" title="http://de10.com.mx/img/promos/miley-cyrus-3.jpg" width="250" /></div>
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4. Lady Gaga. La famosa y controversial cantante quiere añadir otro éxito a su carrera, esta vez a base de una línea de lencería con sus propios diseños, indica <a href="http://www.dailystar.co.uk/posts/view/170134/Kinky-kit-for-Lady-GaGa/" style="text-decoration: none;">dailystar.co.uk</a>.</div>
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La intérprete de Just dance presentó, durante feria <a href="http://www.generaccion.com/noticia/89308/lady-gaga-presenta-lentes-sol-que-toman-fotografias" style="text-decoration: none;">Consumer Electronics Show</a> de Las Vegas, un nuevo modelo de gafas de sol que permiten tomar fotografías y reproducirlas en sus lentes y que saldrían al mercado a finales de este año.</div>
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<img alt=" " height="333" src="http://de10.com.mx/img/promos/lady_gaga-4.jpg" style="border-width: 0px;" title="http://de10.com.mx/img/promos/lady_gaga-4.jpg" width="250" /></div>
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5. Georgia May Jagger. La hija del líder de los Rolling Stones, Mick Jagger, se ha abierto camino en el mundo del espectáculo ella sola, trabajando como modelo y representando importantes marcas a nivel mundial. 
 
Durante el 2010 deslumbró tras ser nombrada la figura principal de la campaña de Versace Primavera-Verano.</div>
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<img alt=" " height="233" src="http://de10.com.mx/img/promos/georgia-may-jagger-5.jpg" style="border-width: 0px;" title="http://de10.com.mx/img/promos/georgia-may-jagger-5.jpg" width="350" /></div>
 
 
6. Holly Branson. Es la hija del dueño de la empresa Virgin y se le estima una fortuna de 2.5 mil millones de dólares. Ostenta un título universitario como médico y está soltera.  
 
 
 
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<img alt=" " height="250" src="http://de10.com.mx/img/promos/holly_branson_6.jpg" style="border-width: 0px;" title="http://de10.com.mx/img/promos/holly_branson_6.jpg" width="250" /></div>
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7. Demi Lovato. La estrella de Disney hoy se encuentra internada en un centro de rehabilitación por problemas que a ciencia cierta no se conocen.  Lo bueno es que llegó a un acuerdo con la bailarina que la demandó agresión, asegura <a href="http://www.popcrunch.com/category/demi-lovato/" style="text-decoration: none;">popcrunch.com</a>. 
Recientemente, aparecieron reportes de una próxima gira mundial recién para el 2012. </div>
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<img alt=" " height="345" src="http://de10.com.mx/img/promos/demi-lovato-7.jpg" style="border-width: 0px;" title="http://de10.com.mx/img/promos/demi-lovato-7.jpg" width="250" /></div>
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8. Sandra Bullock. Definitivamente, 2010 fue un año lleno de emociones fuertes para la actriz estadounidense que no sólo invadió los tabloides por ganar un Óscar, sino también por su divorcio con Jesse James.</div>
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Durante la celebración de la llegada del 2011 se le vio a lado de Ryan Reynolds, el ex marido Scarlett Johanson, publica <a href="http://www.people.com/people/news/category/0,,20335000,00.html" style="text-decoration: none;">people.com</a>. El festejo se dio en en el restaurante Bess Bistro, propiedad de la actriz.</div>
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<img alt=" " height="333" src="http://de10.com.mx/img/promos/Sandra_Bullock-8.jpg" style="border-width: 0px;" title="http://de10.com.mx/img/promos/Sandra_Bullock-8.jpg" width="250" /></div>
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9. Eva Longoria. Hace unos meses se divorció del deportista Tony Parker y al parecer ya está saliendo con el cantante Eduardo Cruz, hermano de la actriz Penélope Cruz. Muchos aseguran que su relación empezó desde antes de su divorcio, indica <a href="http://www.lavozlibre.com/noticias/ampliar/174180/eva-longoria-y-eduardo-cruz-hermano-de-penelope-adulterio-en-hollywood" style="text-decoration: none;">lavozlibre.com</a>.</div>
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Cabe señalar que hace unos días se dio a conocer que el restaurante y club nocturno propiedad de Eva Longoria en Las Vegas se declaró en quiebra, pues tiene una deuda de 6 millones de dólares, indica el sitio <a href="http://sonfamosos.com/2011/01/09/restaurante-de-eva-longoria-se-fue-a-la-quiebra-debe-6-millones-de-dolares/" style="text-decoration: none;">sonfamosos.com 
 
</a></div>
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<img alt=" " height="333" src="http://de10.com.mx/img/promos/eva_longoria_9.jpg" style="border-width: 0px;" title="http://de10.com.mx/img/promos/eva_longoria_9.jpg" width="250" /></div>
 
10. Shakira. Recientemente soltera se ha convertido en la soltera latina mas codiciada, talento, belleza y las buenas obras que realiza alrededor del mundo. la convierten en la mujer de mi sueños. 
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlyg3TFfvzfa9q1qi31rR81VxrPI9MjLSgnu0JafwG4-1k6fWEfuBe7arPyamg7didvVRnRKeeYKRc_OlHXWFvh4wiwvagEY5Et2y97sTwqtD8CepONaqO_anIyIbL6x7fv9wLxxbXaQ/s1600/Twitter+de+Shakira.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlyg3TFfvzfa9q1qi31rR81VxrPI9MjLSgnu0JafwG4-1k6fWEfuBe7arPyamg7didvVRnRKeeYKRc_OlHXWFvh4wiwvagEY5Et2y97sTwqtD8CepONaqO_anIyIbL6x7fv9wLxxbXaQ/s1600/Twitter+de+Shakira.jpeg" /></a></div>
 
 
 
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10 Mujeres Solteras Bellas y Millonarias

1. Emma Watson . Una de las protagonistas de la serie de películas "Harry Potter", hoy en día acumula una fortuna que la posi...

Los Beneficios del Aceite de Coco

<span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #e6ecf9; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: black; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Hay muchas sustancias naturales y orgánicos que se utilizan en productos de salud y belleza y tratamientos. <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Mientras que los aceites esenciales, tales como la manzanilla o lanolina tienen propiedades que pueden mejorar su apariencia, es poco lo que se puede comparar con puro aceite virgen de coco prensado en frío. <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">El aceite de coco se obtiene de la pulpa del coco. <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">La producción comercial de aceite de coco a menudo se roba el coco de sus nutrientes naturales. <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Sin embargo, muchas instalaciones de producción de prensa el aceite con la mano, dejando el aceite perfumado y completa.   <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Cocos contienen ácido láurico, un ingrediente de curación que se encuentran tanto en la leche humana y bovina. <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Este ácido es conocido por sus efectos medicinales y es conocida por la piel y cuidado del cabello. <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">El aceite de coco también se incluye el ácido cáprico y el ácido caprílico.   <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">La combinación natural de nutrientes que se encuentran en el coco que sea una fuente natural de antioxidantes. <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">También es anti-hongos y anti-bacterianas. <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Estos elementos se convierten en una opción obvia para hidratante y acondicionador de la piel.   <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Prensado en frío de aceite de coco se utiliza en muchos productos de belleza orgánicos. <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Es un acondicionador para el cabello maravilloso, una barra de jabón y gel de baño. <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">También se encuentra en muchas cremas y lociones hidratantes, debido a sus propiedades hidratantes naturales. <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Mejora tu aspecto sin robar a su cuerpo de la humedad.   <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Desde el punto de vista dietético, aceite de coco se informa para mejorar la digestión, estimular el sistema inmunológico natural, reducir la presión arterial y también contribuye a fortalecer los huesos. <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Es sin duda los beneficios de su cuerpo por dentro y por fuera.   <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Una sustancia natural dulce, aceite de coco no agravar la piel sensible, ya menudo se usa como un agente de curación y de hidratación para todo, desde los remedios del acné para productos anti-edad. <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">La suavidad lo hace ideal para el jabón de los niños, y también se puede encontrar en los tratamientos para las condiciones de sequedad de la piel tales como eczema.   <span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: transparent; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Uno de los suplementos más abundante de la naturaleza, hay pocas personas que no se beneficiarían de las muchas ventajas del aceite de coco y sus productos.<span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> Fuente: <a href="http://www.articlesbase.com/beauty-articles/the-advantages-of-coconut-oil-3951460.html#ixzz19qCVLonm" style="color: #003399; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">http://www.articlesbase.com/beauty-articles/the-advantages-of-coconut-oil-3951460.html#ixzz19qCVLonm</a>

Los Beneficios del Aceite de Coco

Hay muchas sustancias naturales y orgánicos que se utilizan en productos de salud y belleza y tratamientos. Mientras que los aceites esenc...

COMO LEVANTARSE TEMPRANO TODOS LOS DIAS

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"Es así que antes del amanecer, para tales hábitos contribuyen a la salud, la riqueza y la sabiduría."</blockquote>
- Aristóteles 
 
¿La gente por la mañana nace o se hace? En mi caso se hizo definitivamente. En mis 20 años de edad, rara vez se fue a la cama antes de medianoche, y yo casi siempre por la hora. Por lo general no empieza a golpear mi paso cada día hasta la tarde. 
 
Pero después de un tiempo que no podía pasar por alto la alta correlación entre el éxito y levantarse temprano, incluso en mi propia vida. En las raras ocasiones en la que se levantó temprano, me di cuenta de que mi productividad fue casi siempre mayor, no sólo en la mañana, pero durante todo el día. Y también me di cuenta de una sensación importante de bienestar. Así es la dinámica de objetivos triunfador era yo, me puse a convertirse en un madrugador habitual. Pronto me puse mi despertador a las 05 a.m. ... 
 
... Ya la mañana siguiente, me levanté poco antes del mediodía. 
 
Hmmm ... 
 
He intentado varias veces más numerosas, cada vez que no llegar muy lejos con ella. Pensé que debe haber nacido sin el gen madrugador. Cada vez que mi alarma se activó, mi primer pensamiento fue siempre para detener ese maldito ruido y volver a dormir. He presentado este hábito durante varios años, pero al final me encontré con un poco de investigación del sueño que me mostró que me iba de este problema de manera equivocada. Una vez que aplica las ideas, tuve la oportunidad de convertirse en un madrugador constantemente. 
 
Es difícil ser un madrugador utilizando la estrategia equivocada. Pero con la estrategia correcta, es relativamente fácil. 
 
La estrategia equivocada más común es la siguiente: Usted asume que si usted va a levantarse más temprano, es mejor que ir a la cama más temprano. Así que calcular la cantidad de sueño que usted está recibiendo ahora, y luego simplemente cambiar todo de nuevo un par de horas. Si ahora el sueño de la medianoche a las 8 am, se figura que va a ir a la cama a las 22:00 y levantarse a las 6 am en su lugar. Suena muy razonable, pero por lo general se producirá un error. 
 
Parece que hay dos escuelas principales de pensamiento sobre los patrones de sueño. Una es que hay que ir a la cama y levántese a la misma hora todos los días. Es como tener un reloj de alarma en ambos extremos - se trata de dormir las mismas horas cada noche. Esto parece práctico para la vida en la sociedad moderna. Necesitamos previsibilidad en nuestros horarios. Y tenemos que garantizar el descanso adecuado. 
 
La segunda escuela dice que usted debe escuchar las necesidades de su cuerpo e ir a la cama cuando estás cansado y levantarse cuando se despierte naturalmente. Este enfoque tiene sus raíces en la biología. Nuestros cuerpos deben saber la cantidad de descanso que necesitamos, por lo que debemos escucharlos. 
 
A través de ensayo y error, descubrí por mí mismo que estas dos escuelas son los patrones del sueño óptimo. Ambos están equivocados si se preocupan por la productividad. He aquí por qué: 
 
Si usted duerme fijar las horas, a veces voy a la cama cuando no tienen sueño suficiente. Si es que le llevará más de cinco minutos en dormirse todas las noches, no tiene sueño suficiente. Estás perdiendo el tiempo en la cama despierto y no estar dormido. Otro problema es que usted está asumiendo que usted necesita el mismo número de horas de sueño cada noche, que es una suposición falsa. Sus necesidades de sueño varían de día en día. 
 
Si usted duerme sobre la base de lo que tu cuerpo te dice, es probable que se duerme más de lo necesario - en muchos casos mucho más, como 10-15 horas más por semana (el equivalente de un día de vigilia completa). Una gran cantidad de personas que duermen de esta manera obtener 8 horas de sueño por noche, que suele ser demasiado. También, las mañanas pueden ser menos predecible si usted está recibiendo en diferentes momentos. Y porque nuestros ritmos naturales son a veces fuera de sintonía con el reloj de 24 horas, es posible que los tiempos de sueño comienzan a la deriva. 
 
La solución óptima para mí ha sido combinar los dos enfoques. Es muy simple, y muchos madrugadores hacer esto sin siquiera pensar en ello, pero fue un gran avance mental para mí, no obstante. La solución era ir a la cama cuando tengo sueño (y sólo cuando tengo sueño) y me levanto con un reloj de alarma a una hora fija (7 días a la semana). Así que siempre se levantan al mismo tiempo (05 a.m. en mi caso), pero voy a la cama a diferentes horas cada noche. 
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK-Ryod9iRdhWU8uTlggXxxIT9s2HTs9hUGPY2fxRUBHkvbns7ith3JvzGwA7DCw8ARNpjFHStFxAvAH6zPP1SN1RAKrcimtZ87xVsuhPqCXGJGDD_ET6M9-I2CjlP2yQ682C2NeeZrg/s1600/COMO+LEVANTARSE+TEMPRANO+TODOS+LOS+DIAS.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK-Ryod9iRdhWU8uTlggXxxIT9s2HTs9hUGPY2fxRUBHkvbns7ith3JvzGwA7DCw8ARNpjFHStFxAvAH6zPP1SN1RAKrcimtZ87xVsuhPqCXGJGDD_ET6M9-I2CjlP2yQ682C2NeeZrg/s320/COMO+LEVANTARSE+TEMPRANO+TODOS+LOS+DIAS.jpg" width="264" /></a></div>
 
Voy a la cama cuando estoy demasiado sueño para mantenerse. Mi sueño es prueba de que si no podía leer un libro durante más de una página o dos sin la deriva, estoy listo para la cama. La mayoría de las veces cuando me acuesto, me duermo en tres minutos. Me acuesto, póngase cómodo, e inmediatamente me la deriva. A veces voy a la cama a las 9:30 pm, otras veces me quedo hasta la medianoche. La mayoría de las veces voy a la cama entre 10 a 11 pm. Si yo no tengo sueño, me quedo hasta que no puedo mantener los ojos abiertos por más tiempo. La lectura es una actividad excelente para hacer durante este tiempo, ya que se hace evidente cuando estoy demasiado sueño para leer. 
 
Cuando mi despertador suena cada mañana, lo apago, se extienden por un par de segundos, y sentarse. No creo en ello. He aprendido que cuanto más tiempo me lleva a levantarse, la más probable es que yo trate de dormir pulg Así que no dejo de tener conversaciones en mi cabeza acerca de los beneficios de dormir una vez se active la alarma. Incluso si quiero dormir, siempre me levanto de inmediato. 
 
Después de unos días de la utilización de este enfoque, me encontré con que mis patrones de sueño se instaló en un ritmo natural. Si yo tengo muy poco dormir una noche, automáticamente estaría somnoliento antes y obtener más horas de sueño la noche siguiente. Y si tuviera mucha energía y no estaba cansado, me duermen menos. Mi cuerpo aprendí cuando me noquear porque sabía que siempre se levantaba al mismo tiempo y que mi tiempo de despertar no era negociable. 
 
Un efecto secundario fue que, en promedio, dormí unos 90 minutos menos por noche, pero en realidad me sentía más bien descansado. Yo estaba durmiendo casi todo el tiempo estaba en la cama. 
 
He leído que la mayoría de los insomnes son personas que van a la cama cuando no tiene sueño. Si no tiene sueño y se encuentra incapaz de dormirse rápidamente, levántese y permanecer despierto por un rato. Resista el sueño hasta que su cuerpo comienza a liberar las hormonas que le roban de la conciencia. Si usted sólo tiene que ir a la cama cuando tenga sueño y levántese a una hora fija, se le cura el insomnio. La primera noche te quedas hasta tarde, pero te vas a caer dormido de inmediato. Usted puede estar cansado de que el primer día de levantarse muy temprano y sólo unas pocas horas de sueño durante toda la noche, pero usted sudar tinta a través del día y se quiere ir a la cama antes de que la segunda noche. Después de unos días, te establezcas un patrón de ir a la cama más o menos al mismo tiempo y quedarse dormido de inmediato. 
 
Así que si quieres convertirte en un madrugador (o simplemente ejercer más control sobre sus patrones de sueño), a continuación, intente lo siguiente: Ir a la cama sólo cuando se está demasiado sueño para mantenerse, y levantarse a una hora fija cada mañana.

COMO LEVANTARSE TEMPRANO TODOS LOS DIAS

"Es así que antes del amanecer, para tales hábitos contribuyen a la salud, la riqueza y la sabiduría." - Aristóteles ¿La gente...

Beneficios del El Jugo de Noni

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Cada vez que algo nuevo llega en la escena de la comida sana, hay una enorme expectación en todo el producto con un montón de personas en situación de ella y otro que condena como mera propaganda. Ha sido el mismo con el jugo de noni, que se ha convertido en popular para aquellos que son conscientes de su salud. 
 
jugo de Noni se deriva de la fruta de noni, también conocido como el Gran Morinda. Esta fruta se encuentra en abundancia en las islas de Polinesia, el jugo de sudeste de Asia así como de Australia, pero es de hecho un descubrimiento digno, que ha mejorado las vidas de muchas personas. Los científicos están constantemente corroborando los hallazgos más recientes acerca de noni con estudios clínicos y de investigación a fondo. 
 
Como resultado de la publicidad alrededor de este jugo, muchas personas han tratado de sacar provecho de ello y esto ha causado bastante gente que lo consideran como un alto nivel de estafa MLM. Sin embargo, este no es el caso en todas partes. Recuerde que hay personas que se han beneficiado de zumo de noni. 
 
En realidad, la forma en que se procesa el jugo es de primordial importancia. Esto se debe a que pierde su eficacia si el calor se usa demasiado, o si se diluye. Algunos productores de jugo de noni utilizar edulcorantes artificiales porque tiene un fuerte sabor y olor y no es aceptable. Algunos incluso utilizan conservantes que hace más daño que bien. Así que antes de salir a comprar su jugo, busque la manera en que ha sido procesado. noni fresco es una fuente más rica de nutrientes que el jugo en botella, así que tenlo en cuenta antes de comprarlo. 
 
Por último, ¿por qué usted bebe el jugo de noni? ¿Cómo puede usted se beneficia? 
 
    * Es conocido por ser ricos en fitoquímicos que pueden ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, la diabetes, enfermedades del corazón, etc Alzheimer 
    * También puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y de inducir el sueño en las personas que padecen trastornos del sueño asociados. 
    * Mejor piel, mejor pelo y menos reacciones alérgicas relacionadas con lo que son algunos de los usuarios de zumo de noni está reclamando. 
    * Se sabe que tienen muchos efectos terapéuticos - antivirales, antibacterianas, antifúngicas, antiinflamatorias, lo que sea, lo hace! 
    * Algunas personas consumen para corregir el envejecimiento prematuro y construir una mejor resistencia ósea. 
    * Una de las aplicaciones menos conocidas de él es que se ha sabido para aliviar las quemaduras. jugo recién exprimido de noni puede ayudar a aplicar directamente en la curación de quemaduras en gran medida. 
    * Tiene algunas aplicaciones más externo. Cuando se frota en la piel, puede ayudar a reducir las condiciones de la piel tales como eczema o tiña. Puede ser utilizado como una cataplasma y compresas también. Algunas personas incluso se frota el jugo de noni en el cuero cabelludo para el pelo brillante y una mejor salud del cuero cabelludo. 
 
Muy a menudo se encuentra que el jugo de noni que se obtiene en la mayoría de tiendas de salud se reconstituye y no la cosa real. Hay algunas marcas que le dan a usted como se trata y así, pueden ser un poco difícil de digerir por su sabor fuerte. Lo importante es que tiene toda la calidad que necesita. 
 
jugo de noni concentrado tiene todas estas prestaciones, aunque es posible que desee saber acerca de algunos de los efectos secundarios también. jugo de Noni cuando se consume regularmente trae consigo un proceso de desintoxicación de su cuerpo que puede conducir a algunos efectos secundarios como la aparición de forúnculos y granos, mal aliento, diarrea o gases, dolores de cabeza y dolor en las articulaciones. Si bien estos no desconcertante sonido, que aparentemente son sólo una forma de su cuerpo para deshacerse de todas las toxinas. Beber mucha agua ayuda en el lavado de las toxinas más fácilmente. 
 
Aunque hay muchas variantes en el mercado, uno podría preguntarse si la adquisición de zumo de noni puro es difícil debido al precio. Sí, el jugo puro es, obviamente, un precio mayor por el esfuerzo y el tiempo empleado en el procesamiento en la forma correcta. Pero independientemente del precio, aquí hay algunos consejos para determinar si el zumo de noni que se tiene es bueno o no. 
 
    * Burbujas - Agite la botella para ver si se forman burbujas. Si las burbujas se disipan rápidamente, significa que hay una mayor concentración de agua que el jugo de noni en ella. 
    * Color - Cuando se agita la botella, a ver si el color de las burbujas es de color marrón. Esto indica la pureza. 
    * Residuos - jugo bien siempre tiene un montón de residuos en la parte inferior. Ponga el frasco boca abajo y tenga en cuenta la cantidad de residuos sea visible. 
    * Sabor y olor - Por último, tenga en cuenta el sabor y el olor del jugo. Noni es una cosa con olor fuerte y definitivamente es un gusto adquirido. Si se ha condimentado con otros zumos de fruta, puede que no sea puro. 
 
Los que juran por la demanda de jugo de noni que hay un montón de beneficios, pero si usted todavía está un poco escéptico consulte a su médico antes de comenzar a consumirlo. Esto es, sobre todo, aplicable si usted tiene una condición cardíaca conocida o cualquier otra condición de salud relacionada.

Beneficios del El Jugo de Noni

Cada vez que algo nuevo llega en la escena de la comida sana, hay una enorme expectación en todo el producto con un montón de personas en ...

ilusiones ópticas - esta foto te puede hipnotizar

Probablemente todos ustedes vieron esta imagen en algún momento de su vida. Bajo el título de la "Chica afgana", esta foto fue nombrada la fotografía más reconocidos en la historia de la National Geographic. Aunque el nombre de chica no era conocida, su imagen apareció en el 06 1985 portada de la revista. La imagen de su rostro, con un pañuelo rojo cubierto holgadamente por encima de su cabeza y con sus penetrantes ojos verde mar mirando directamente a la cámara, se convirtió en un símbolo tanto de la década de 1980 los conflictos de Afganistán y de la situación de los refugiados en todo el mundo. Gula fue conocido en todo el mundo simplemente como la niña afgana, hasta que fue identificado formalmente a principios de 2002. 
 
Con el tiempo, muchas variantes de la foto original de Steve McCurry apareció. En algún momento, incluso en forma de ilusión óptica, como vemos a continuación. Todo lo que pude encontrar sobre esta ilusión, es que la gente parece que no puede mirarla durante mucho tiempo. Al parecer, tiene dolor de cabeza, o se ponen nerviosos en el mejor. Tal vez esta no es la verdadera naturaleza de esta ilusión, pero simplemente no me hizo alucinar como algunas animaciones otros lo hicieron. Espere unos segundos para la animación a la carga (es 1MB grande), y compartir su experiencia después 
Si mueves la cabeza lentamente de un lado para otro te puede asustar este efecto. 
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmiC9zCch__KwXUUZ7m8w-3UIVeGC9qSz0Sk980T0vIGM3svOqAKyNJlcuyfSDJfbHQyZqSdZCQURZFgRd03SzckZvBIf7aAAoGgAqjjoNlxM0CdpypuXr0YKrUcMsd3f19uX0JVZ7iQ/s1600/ilusion%252Cfotografia.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="554" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmiC9zCch__KwXUUZ7m8w-3UIVeGC9qSz0Sk980T0vIGM3svOqAKyNJlcuyfSDJfbHQyZqSdZCQURZFgRd03SzckZvBIf7aAAoGgAqjjoNlxM0CdpypuXr0YKrUcMsd3f19uX0JVZ7iQ/s640/ilusion%252Cfotografia.gif" width="640" /></a></div>

ilusiones ópticas - esta foto te puede hipnotizar

Probablemente todos ustedes vieron esta imagen en algún momento de su vida. Bajo el título de la "Chica afgana", esta foto fue nom...