Como Hablar en Publico Profecionalmente

<br /> ¿Se "siente con miedo" cuando va hablar en público?<br /> <br /> Hablar en público es todavía uno de nuestros más grandes temores y lo<br /> convierte a los hombres y mujeres adultos en manojos de nervios. El mero<br /> pensar en ello convierte a nuestra lengua a la lana de algodón, hace que nuestra<br /> plomería interna para actuar y se vuelve de rodillas a la jalea.<br /> <br /> Bueno, no hay necesidad de todo esto porque la ayuda está a<br /> mano. Todo lo que necesitas recordar es su P y Q de. Vamos a<br /> comenzar con los P<br /> <br /> Preparación -<br /> <br /> Asegúrese de que lo que dices tiene un principio, un medio y un<br /> final. Piensa en algunas anécdotas que ayudan a reforzar su historia.<br /> La gente piensa visualmente para pintar cuadros verbales para su<br /> audiencia. Y recuerda siempre, la gente quiere saber lo que está en<br /> para ellos - así que asegúrese de que usted les diga!<br /> <br /> Lugar -<br /> <br /> Eche un vistazo en el lugar antes del evento si es posible. Es<br /> no siempre es posible, sin embargo, incluso si usted consigue allí media<br /> horas antes, puedes echar un vistazo en la que voy a hablar.<br /> <br /> Colóquese en el punto en que se librará de, imagínese<br /> donde el público será y comprobar que se puede ver y<br /> oírte. Puede que incluso quiere poner un vaso de agua donde<br /> usted será capaz de encontrarlo.<br /> <br /> Preparación Personal -<br /> <br /> Antes de cualquier evento Hablar en Público, piense en lo que eres<br /> va a usar, en caso de duda se visten en lugar de hacia abajo. Usted<br /> Siempre se puede sacar las cosas fuera para un look más casual. Los hombres podían<br /> quitar su camisa y su corbata. Las mujeres podían eliminar elementos<br /> de joyería.<br /> <br /> Parte de su preparación personal debe incluir algunos boca<br /> y ejercicios de respiración. Practique diciendo alguna lengua<br /> trabalenguas para dar a sus músculos habla un buen trabajo. Tomar<br /> Respira hondo y expandir su diafragma. Luego exhala,<br /> contando al mismo tiempo, tratar de llegar a los cincuenta y no<br /> perder el conocimiento.<br /> <br /> Como parte de su preparación personal, escriba su propio<br /> introducción. Escriba exactamente lo que usted quiere que alguien diga<br /> de ti, fuente grande, doble espacio y pedir a la persona<br /> la introducción a leerlo. Créeme que no formularán objeciones y<br /> probablemente estará encantado e impresionado.<br /> <br /> Equilibrio y postura -<br /> <br /> Cada vez que llaman para hablar, ponerse de pie o caminar hasta el<br /> frente rápidamente y con determinación. Saque usted mismo hasta su<br /> altura, de pie alto y parece que los dueños del lugar.<br /> Antes de empezar a hablar, hacer una pausa, mira alrededor de su audiencia<br /> y la sonrisa. Usted puede incluso tener que esperar hasta que los aplausos<br /> hacia abajo. Recuerde, usted quiere que el público le gusta, así que busca<br /> simpático.<br /> <br /> Imagina -<br /> <br /> Estoy sugiriendo que fingir que no está nervioso porque no<br /> Dudo que será. El nerviosismo es vital para hablar en<br /> público, se aumenta su adrenalina, lo que hace que su mente<br /> más nítida y te da energía.<br /> <br /> El truco es mantener los nervios a ti mismo. Bajo ningún concepto<br /> dígale a su audiencia su nervioso; usted sólo asustar a la<br /> Living Daylights fuera de ellos si crees que vas a<br /> desmayarse.<br /> <br /> Algunos trucos para lidiar con los nervios son los siguientes:<br /> <br /> Antes de que te llaman para hablar, obtener gran cantidad de oxígeno en su<br /> sistema, se ejecutan en el lugar y la onda tus brazos como un<br /> lunático. Se quema fuera de los químicos de estrés.<br /> <br /> Hable con los miembros de su audiencia a medida que llegan o en algún<br /> tiempo antes de ponerse de pie. Que engaña al cerebro para que<br /> pensando que estás hablando con unos amigos.<br /> <br /> Tome un vaso de agua a mano para que la boca seca. Una palabra de<br /> advertencia - no beba alcohol. Puede ser que le dé holandés<br /> valor, pero su público va a terminar pensando que eres<br /> hablar holandés.<br /> <br /> La Presentación -<br /> <br /> Desde el primer momento de su entrega tiene que agarrar su<br /> atención.<br /> <br /> No empiece diciendo - "Buenos días, mi nombre es Fred Smith<br /> y soy de Smith Associates ".<br /> Aunque su nombre es Smith, es una forma real aburrido para iniciar<br /> una presentación. Es mucho mejor comenzar con algo interesante<br /> hechos o una anécdota que es relevante para su presentación.<br /> <br /> Mira a la audiencia como individuos, sino que capte la<br /> ATENCIÓN si piensan que estás hablando con ellos personalmente.<br /> <br /> Hable más fuerte de lo que normalmente haría, que mantiene a la gente<br /> en la primera fila despierto y se asegura de los que están en la parte posterior conseguir<br /> el mensaje. Curiosamente, también es bueno para los nervios.<br /> <br /> PowerPoint -<br /> <br /> Y para aquellos de ustedes que no han oído hablar de él, es un<br /> programa de software que se utiliza para diseñar gráficos impresionantes<br /> y el texto para la proyección sobre una pantalla.<br /> <br /> Como orador profesional, yo no soy tan golpeado en<br /> PowerPoint. Creo que demasiados altavoces confiar en él y<br /> se hace cargo de la presentación. Después de todo, usted es el<br /> factor importante aquí. Si el público va a aceptar<br /> lo que usted dice entonces tienen que ver el blanco de sus ojos.<br /> Es necesario que haya un foco grande en usted, no en la tecnología.<br /> <br /> Utilice PowerPoint si usted quiere, pero mantenerlo al mínimo y hacer<br /> Seguro que no eres la persona que empuja los botones. ¿Por qué<br /> no ser un poco inteligente en el uso de los fieles Rotafolio de edad,<br /> muchos profesionales lo hacen.<br /> <br /> Pasión -<br /> <br /> Esto es lo que deja a la audiencia en sus pistas. Es<br /> lo que hace que ellos quieren emplear o aceptar lo que eres<br /> proponiendo. Si unimos esto con un poco de energía, entusiasmo y<br /> emoción y tienes los ingredientes de un gran orador público.<br /> <br /> Déle a su presentación un poco de empuje y no se inician<br /> que me dice - "Yo no soy esa clase de persona". No hay necesidad de<br /> para ir a la cima, pero usted está haciendo una presentación para pasar<br /> gente a la acción, al no tener una charla pequeña y acogedora en su<br /> habitación principal.<br /> <br /> Ese es el final de P, así que echemos un vistazo a la de Q.<br /> <br /> Preguntas -<br /> <br /> Decidir cuándo vas a tomar y decirle a la gente en el<br /> comenzar.<br /> En un breve discurso que lo mejor es tomar las preguntas al final. Si<br /> se toman sobre la marcha entonces usted puede conseguir asaltado y su<br /> momento será noqueado.<br /> <br /> Nunca - nunca - nunca acabar con preguntas, mucho mejor<br /> pedir preguntas de cinco o diez minutos antes del final. Negociar<br /> con las preguntas y luego resumir para un buen final.<br /> Demasiadas presentaciones acabado de preguntas y el todo<br /> cosa va un poco plana.<br /> <br /> Cuando se le pregunta una pregunta, repetir a todo el<br /> público y agradecer a la pregunta. Mantiene todo el mundo<br /> involucrados, que te da tiempo para pensar y te hace ver<br /> tan inteligente y en control.<br /> <br /> Salir -<br /> Salir cuando está por delante. Se adhieren a la hora acordada, si eres<br /> pidió hablar durante veinte minutos, hablan por diecinueve años y<br /> el público se lo agradecerá. Recuerde, la calidad no es<br /> cantidad.<br /> <br /> Uno de los discursos más famosos del mundo - "The Gettysburg<br /> Dirección ", por el presidente Lincoln, era más de dos minutos<br /> de largo.<br /> <br /> Bien, esa es mi señal para dejar de fumar cuando estoy delante.<br /> Ahora que usted está armado con esta información, usted también puede<br /> minimizar el miedo a hablar en público.<br />

Como Hablar en Publico Profecionalmente

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Ventajas de Comer en Restaurantes

<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-n7I7xrdK-5b9pXCKXXf_OAWaLIdOkMPVc0YQHW9NGuOW_LjfkMGxO1CtIkcXCdN1FolAvGORsbegwQCMi99AfR2mL7YZO-XYpOYnCkG8D_tFz2WK3umY5DhoE5fyeEMqoqZGta2yQVM/s1600/cenar+fuera.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-n7I7xrdK-5b9pXCKXXf_OAWaLIdOkMPVc0YQHW9NGuOW_LjfkMGxO1CtIkcXCdN1FolAvGORsbegwQCMi99AfR2mL7YZO-XYpOYnCkG8D_tFz2WK3umY5DhoE5fyeEMqoqZGta2yQVM/s1600/cenar+fuera.jpg" /></a></div> La mayoría de nosotros comemos en los restaurantes para una variedad de razones, el tiempo y la comodidad son los motivos más comunes. A continuación se muestra una lista preparada de consejos rápidos para salir a comer fuera de su hogar.<br /> <br /> Si usted come alimentos saludables o partes sensibles, que le gusta, usted puede seguir con una alimentación saludable para toda la vida.<br /> <br /> Sus partes deben estar espaciados a lo largo del curso del día. El agua debe ser parte de cada comida.<br /> <br /> Después de comer, el estómago debe ser la mitad, o menos, con los alimentos. Por cada dos partes de los alimentos consumidos, usted debe tomar una parte de agua. Deja tu estómago por lo menos una cuarta parte vacío para el movimiento del aire.<br /> <br /> Cuando coma en un restaurante, comer la mitad de una parte, el máximo, y esperar cinco o diez minutos. Porciones de los restaurantes son generalmente de dos a cuatro comidas en un plato simple o doble.<br /> <br /> Esto es demasiado como para consumir en una sola sesión y es posible que, una vez que hacer una pausa y disfrutar de su bebida, que ya están llenos.<br /> <br /> En el área de Providence RI, hay algunos restaurantes donde las porciones individuales podría alimentar a una familia de cuatro. No es extraño que un hombre de 200 libras. ahora se considera fina. No haga comparaciones con otras personas. Come para vivir y disfrutar de su comida, pero no use otra persona sobre la indulgencia como una excusa para su cuenta.<br /> <br /> Establecer el control sobre su apetito. La mayoría de nosotros se sienta culpable si no terminamos un plato. Esto suele ser acondicionado de tu infancia. Entierra tu pasado culpable y que el resto "envuelto por recorrer".<br /> <br /> Siempre come algo para el desayuno y nunca "por alto." Cuando se salta el desayuno, usted consumir en exceso ya que, al final del día.<br /> <br /> Coma despacio y mastique la comida.<br /> <br /> Asegúrese de que su última comida, o el último "aperitivo" del día, es pequeño y denso nutricionalmente. Ejemplos: cereales con ensalada de verduras frutas, aceite de oliva y vinagre balsámico, el arroz con verduras y palomitas de maíz, sin la luz de la mantequilla extra y sal. Para los que comen carne o pescado: pavo, pollo o ensalada de salmón en la parte superior de verduras frescas.<br /> <br /> En la última parte de tu día, no tome postres, cereales azucarados, pan y segundas partes.<br /> <br /> Si es absolutamente necesario que el azúcar: frutas Comer, fresas con yogurt o queso cottage bajo en grasa, frutas con arroz o almendras con yogur.<br /> <br /> Si usted tiene que tomar un café o alcohol, ten en cuenta que éstos deben ser consumidos con moderación extrema. Ambas sustancias se deshidrata el cuerpo, y usted tendrá que beber más agua para compensar por ello. El vino es mucho mejor que el alcohol duro, pero uno o dos vasos al día es el límite.<br /> <div> <br /></div> <div> <div> La mayoría de nosotros comemos en los restaurantes para una variedad de razones, el tiempo y la comodidad son los motivos más comunes. Aquí hay una lista preparada de consejos rápidos para salir a comer fuera de su hogar.</div> </div> <div> <br /></div>

Ventajas de Comer en Restaurantes

La mayoría de nosotros comemos en los restaurantes para una variedad de razones, el tiempo y la comodidad son los motivos más comunes. A ...

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